最近流行りのサップを始めてみたらコスパ良すぎた
まずAmazonで15000円で買える
サップ体験に申し込んだら8000円ぐらいするから、2回で元が取れる
腹筋トレーニング効果
ストレス発散
出会い
癒し効果抜群 サウナより気持ちいいと感じました
サップといえば南国で日差しを受けながら…みたいなイメージがありますが、夕方の涼しい海で波のないビーチならどこでも気持ちいいです
軽い運動不足解消にもぴったりですね
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