睡眠薬の量が増えてる人が睡眠薬なしで眠れるようになる方法

睡眠薬の量が増えてる人が睡眠薬なしで眠れるようになる方法

睡眠障害で眠れなくて睡眠薬の量が増えてる人は、仕事辞めるか、働く時間が自由なところに変えて下さい

眠くなるまで起きてれば治ります

命の方が大事です

ホットミルクかネルノダはあり